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(百度)儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,呈宝塔形,粗 大的根 部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子,这也是它叫"儿菜"的来由。儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,儿菜还含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,吃儿菜可淡煮,直接放清水里煮,原汁原味,味道清甜。也可以炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可。 今天做的是清水儿菜汤,原汁原味,绿白相间,色泽清新。在冬季吃了大补的油腻饭菜后,来碗这款清汤,促进肠肚活动哦。 主料:儿菜250g 辅料:食用油、盐均适量 儿菜清汤的做法步骤: 1.儿菜去除老茎清洗干净(鲜嫩翠绿的儿菜不用削外皮) 2.切块 3.水开倒入儿菜块 4.滴几点油,放一点点盐,开盖煮五分钟左右即可。
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