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  有幸得到了鹊草精选食材,有桃胶、银耳、蔓越莓。前一段时间网络上特别火爆桃胶银耳羹,看着那诱人的颜色真是流口水呢。食材到了赶紧迫不及待的做了一锅桃胶银耳羹,那个滑呦,感觉胶质都要流出来了,那个银耳也比我平常用的好,口感特别棒。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺增强人体免疫力。 食材:鹊草桃胶18克,鹊草银耳40克,山西临县红枣9个,冰糖适量 厨具:电砂锅 做法;  1 桃胶和银耳分别提前一晚泡上,中途有时间把桃胶换换水 2 泡发的桃胶去除杂质,清理干净,银耳去掉黄色的根部,剪成小朵 3 倒入不锈钢小锅,加入适量水  4 大火烧开,这时电砂锅预热 5 把小锅里的水和食材全部倒到电砂锅里,加入冰糖和洗净的红枣,调大火,开锅后煮2个小时 6 煮好的桃胶银耳红枣羹,甜甜的、滑滑的,真是好喝呀 宝妈小贴士: 1 冰糖的量依据个人喜好添加 2 我这个量很大,满满一砂锅,够好几个人喝,人口少建议减半操作
 

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