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[原创经验] 清汤肉丸乌冬面

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发表于 2016-1-25 19:32:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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宝宝在7-9个月的时候,可以适量添加一些肉末、烂面、碎菜....这个时候的宝宝还没有牙,需要将蔬菜、肉类做成细腻的泥状,有利于消化。

营养丰富、鲜香可口,虾肉、瘦肉、鸡肉都含有大量的优质蛋白和铁、锌等微量元素,是这个时期的宝宝,可以食用的理想辅食。

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材料:

瘦肉   20克     鸡胸肉    20克     乌冬面    1包     鲜虾    4只     口蘑   1个    青菜   1根    芹菜  1/2根

调料:

盐   适量  

做法:

1、准备材料。虾去壳去虾线。口蘑切片,芹菜切碎丁,青菜洗净。

2、瘦肉、鸡胸肉洗净切小块,和虾仁一起放入料理容器里,用九阳baby料理棒粉碎成肉泥。

3、搅拌一下,如果有没有粉碎到的肉块,继续粉碎,直到粉碎的很细腻。

4、加入适量的盐,搅拌均匀。

5、锅里烧开水,挤成小肉丸,放入开水里,汆熟。

6、放入乌冬面、口蘑,烧开。

7、放入青菜、芹菜,烫熟。关火。

----------------------------------------
1、乌冬面要煮的软烂一些。

2、只放少许的盐,不用放别的调料。

3、青菜、口蘑、芹菜要剁碎了再给宝宝食用。

                                       
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发表于 2016-1-25 19:41:48 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-1-25 19:59:33 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-1-25 20:25:43 | 只看该作者 来自: INNA
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