马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
番茄花菜 番茄花菜 这是一道简单的家常菜,花菜可以荤炒也可以素炒,比较经典的搭配就是和西兰花或者西红柿搭配烹制,色泽艳丽,非常的不错。我比较喜欢的是和西红柿搭配,味道清淡丰富,色彩也好。 主辅料: 花菜、西红柿、猪肉 调味料: 油、盐、白糖、味精、生抽、葱姜、水淀粉 操作步骤: 1、把花菜掰成小朵,用淡盐水浸泡20分钟。 2、把猪肉、葱姜切好。 3、西红柿切块。 4、锅烧开水,放入浸泡后洗净的花菜焯熟。 5、捞出过冷水。 6、热油,炒香葱花,放入肉片。 7、炒匀,烹入生抽。 8、放入花菜翻炒。 9、加盐、白糖、味精调味。 10、放入西红柿,旺火翻炒均匀。 11、淋入水淀粉勾薄芡。 12、芡汁糊化,即可关火。 出锅装盘,即可上桌。 小贴士: 1、花菜也可以不焯水,但是一定要烧制熟透后,再进行下一步。 2、西红柿入锅后,不易加热过久。
|