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番茄花菜   番茄花菜 这是一道简单的家常菜,花菜可以荤炒也可以素炒,比较经典的搭配就是和西兰花或者西红柿搭配烹制,色泽艳丽,非常的不错。我比较喜欢的是和西红柿搭配,味道清淡丰富,色彩也好。 主辅料: 花菜、西红柿、猪肉 调味料: 油、盐、白糖、味精、生抽、葱姜、水淀粉  操作步骤: 1、把花菜掰成小朵,用淡盐水浸泡20分钟。  2、把猪肉、葱姜切好。  3、西红柿切块。  4、锅烧开水,放入浸泡后洗净的花菜焯熟。  5、捞出过冷水。  6、热油,炒香葱花,放入肉片。  7、炒匀,烹入生抽。  8、放入花菜翻炒。  9、加盐、白糖、味精调味。  10、放入西红柿,旺火翻炒均匀。  11、淋入水淀粉勾薄芡。  12、芡汁糊化,即可关火。  出锅装盘,即可上桌。  小贴士: 1、花菜也可以不焯水,但是一定要烧制熟透后,再进行下一步。 2、西红柿入锅后,不易加热过久。
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