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[美食分享] 新年吉祥菜年年有余之滋味烤鱼

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发表于 2016-1-31 17:27:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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年菜中,少不了一条整个的鱼,常常是以清蒸的形式上桌,今天换个样子,来条烤鱼吧。

家庭不比餐馆,餐桌锅具都不会很大,整个的大鱼在家里做,的确受限制。不过只要有烤箱,来条有滋有味儿的整鱼不是难事儿,只要烤盘能装得下就好了。

今天用的鱼是条野生鲤鱼,800克左右,这也正应了我们当地的说的斤半鲤鱼最好吃了。当然,用其它品种的鱼也很棒,我们生活在内地,淡水鱼吃的要多些。

主料:鲤鱼一条  

辅料:青红辣椒  洋葱  蒜黄  葱姜

调料:盐  生抽  料酒  胡椒粉  糖  烹调油

做法:

1、鲤鱼收拾干净,用厨房纸吸去水份,鱼身上打花刀,加盐料酒生抽葱姜丝腌上。半小时以上。

2、烤箱200度预热,将鱼放在烤盘中入烤箱,200度30分钟。

3、中间多次刷油,这里可以放上喜欢的调料粉,孜然辣椒等。

4、准备辅料,洗好改刀。

5、炒锅倒油烧热,下部分洋葱炒香。

6、将辅料炒香,加盐生抽和香料调味。

7、烤好的鱼,肚子中会有水出来,倒掉不要。我这里换了一个稍小的烤盘,上桌方便。将炒好的料堆在鱼身上。

8、再次入烤箱,200度烤5分钟。

9、出炉配上香菜薄荷一类的香料即可上桌。

 


小贴士:

1、如果鱼从后背处打开再烤效果会更好。

2、炒出的料不限于这几种材料,可以加上香菇肉丁火腿等材料,味道会更好。



                                       
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