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[美食分享] 荷兰豆香菇炒五花肉

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发表于 2016-2-4 17:48:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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     一道简单而颜色艳丽、营养全面的家常菜——荷兰豆香菇炒五花肉,会不会为你家的餐桌带来一抹亮色呢?好不好吃,亲们一试便知。

      原料:荷兰豆40克       香菇4朵      五花肉40克        胡萝卜10克         葱1段         姜2克         蒜2瓣         料酒6克        生抽6克         花椒粉1克        盐2克         食用油4克

     步骤:

1、原料:五花肉、荷兰豆、香菇、胡萝卜、葱、姜、蒜。

2、荷兰豆用开水焯一下捞出过凉,五花肉切片,胡萝卜切片,香菇去蒡后切片(蒂可以剁碎后用来拌馅),葱、姜、蒜切碎。

3、锅烧热加入食用油,加入五花肉煸炒。

4、逼出五花肉的油分后,加入料酒、生抽,调味。

5、加入葱、姜、蒜碎,炒出香味。

6、加入香菇片,翻炒。

7、加入胡萝卜片,翻炒。

8、胡萝卜片将要断生时,加入荷兰豆,加入花椒粉和盐调味,炒匀后,关火。

9、成品

小提示:荷兰豆焯水后基本成熟,所以最后放入,调味后,即可关火。五花肉通过不断的煸炒,逼出肉里的油分,会更香。


                                       
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发表于 2016-2-4 17:58:26 | 只看该作者 来自: INNA
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