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煎五花肉 煎五花肉 【煎五花肉】好极了,味道可香了。这块五花肉的肉质非常结实,名副其实的五花三层,本打算用它做红烧肉,正好有新鲜的黄花菜,临时改变主意,就把这块五花肉煎熟和黄花菜搭配吃掉了。 【有图有真相】 主辅料: 五花肉、黄花菜 调味料: 油、盐、味精、辣椒油、腌肉料 操作步骤: 1、把五花肉切3mm厚的肉片。 2、腌肉料倒入碗中, 3、加适量水调匀。 4、将其和五花肉片拌匀,腌渍2小时以上。 5、把黄花菜焯熟、浸泡、切段后,加盐、味精、辣椒油调味,装盘备用。 6、烤盘加油烧热,放入腌渍好的肉片煎制。 7、翻面再煎。 8、煎制两面熟透,即可关火。 9、把肉片摆在黄花菜上,即可上桌。 小贴士: 1、肉片可以放入冰箱冷藏腌渍,时间长一些更好。 2、也可以和生菜搭配也不错。
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