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[美食分享] 香酥鸡翅根

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发表于 2016-2-18 17:07:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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今天推荐的这个鸡翅根

不用油炸,却非常香酥

味道真的非常好吃

孩子怕辣直接吃

我喜欢麻辣,正好家里做了山城辣子鸡

鸡肉吃光了,把剩下的辣椒和花椒一起打碎了

蘸着这个麻辣粉来吃这个香酥鸡翅根

麻辣鲜香,相当美味


为了家人健康,我极少极少用到油炸

可是又被油炸的口感吸引

所以变着方式来做

也许您说还是不如油炸的好吃

可是油炸的食物吃进去后我真的感觉很不舒服

而且为了健康要养成远离油炸食品的习惯

今天这个做法虽然有点复杂

不过味道不错也相对健康

如果时间充足或者过节来朋友时做一做

也许会让朋友大大赞扬哟


原材料:

【主料】:鸡翅根9个

【配料】:鸡蛋一个、生姜一块、葱适量、八角一个、米酒适量、酱油适量、糯米粉30克、盐适量、香叶两片

制作步骤:


1、准备好原材料。

2、生姜切成片、葱切成段、八角掰成小瓣,香叶折成几小片拍打一下。(据说香叶折断后香味容易散发)

3、鸡翅根用刀拍打几下,这样更加入味。

4、鸡翅根里加入适量盐、酱油、八角、香叶、姜片、葱段、米酒,抓匀,盖上保鲜膜腌制一晚上。


5、将腌制好的鸡翅根放入蒸锅里蒸熟。

6、鸡蛋取鸡蛋清,加入几滴酱油,打成很多泡沫,用筷子打时间要久一点,我用的打蛋器只用几秒钟。

7、加入糯米粉拌匀。

8、将蒸熟的鸡翅根放入糯米糊里均匀裹上。

9、烤盘里铺上锡纸,刷上一层油,将鸡翅根摆放好。

10、放入预热好的烤箱中上层,230度,10分钟左右。

出炉可以直接吃,我喜欢麻辣就蘸着自制麻辣粉吃,我这次用的麻辣粉是山城辣子鸡里的辣椒和花椒直接打细而成的,平常做的时候可以根据我博文里写的麻辣油的做法来做。


小贴士:烤的时候锡纸上一定要刷油,不然烤好后会沾在锡纸上。



                                       
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发表于 2016-2-18 17:43:10 | 只看该作者 来自: INNA
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