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[美食分享] 元宝肉

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发表于 2016-2-25 19:27:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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元宝肉,寓意多才多福,口感香而不腻,是一道春节家宴的必备大菜。

主料

五花肉 (400克)

鹌鹑蛋 (300克)

辅料

食用油 (1汤匙)

盐 (适量)

料酒 (1汤匙)

老抽 (2汤匙)

葱 (1段)

姜 (1块)

糖 (2汤匙)

八角 (2粒)

做法:

1五花肉焯水。

2五花肉切小块。

3炒锅倒油,油热后放入五花肉煸炒。

4炒至五花肉出油,烹料酒去腥,放入糖继续煸炒。

5炒至五花肉微微上色后加老抽、葱、姜、八角煸炒。

6五花肉炒出香味儿后倒入砂煲,加适量热水。


7大火煮开后改小火炖40分钟。

8放入鹌鹑蛋,盐,继续炖煮20分钟即可。

9炖好的元宝肉。

小窍门:

元宝肉里的鹌鹑蛋不必急于捞出,随吃随取,在汤汁里浸泡越久越入味儿。


                                       
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发表于 2016-2-25 19:38:22 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-2-25 20:04:19 | 只看该作者 来自: INNA
居然我一个一个字看完了
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发表于 2016-2-25 20:23:15 | 只看该作者 来自: INNA
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