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[美食分享] 红枣枸杞豆浆之中西结合的早餐

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发表于 2016-3-4 16:26:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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老北京人最爱喝豆浆了。小时候,家门口有豆浆铺子,时常去那里买来喝喝;后来有了速溶的豆浆粉,便买来熬着喝。但是豆浆粉没有新鲜豆浆好喝啊!老买外卖的豆浆一是贵,二是有时店家会往里兑很多的水,看着白,喝着却无味!

 

现在的生活和技术真是突飞猛进,特别是这款九阳破壁免滤豆浆机,做出来的豆浆真是细腻,不用再过滤了。前几年买的一款豆浆机来,那个还有粗粗的渣子,每次喝还要用筛网过滤后才能有清爽的口感,无形中也流失了很多的营养。所以当这台破壁免滤豆浆机到我家后,我便迫不及待地做了一次传统黄豆豆浆。没想到哇!这口感细腻啊!全家人都特别特别喜欢!连我儿子也不要求天天喝牛奶了,隔三差五地就要求做豆浆早上喝。而且这台豆浆机可以预约,第二天一早便能喝上热乎乎、有营养的豆浆,真是方便至极!

 

今天的这道豆浆用阳光豆坊赠送的豆料。内含黄豆、大米、小米,为了让口感和营养更丰富,我又加了去核红枣和几粒枸杞,这样能补血补气、健体补肾。

 

豆浆好喝,还要配着主食。主食是我头天下午烤好的花式面包,里面有核桃和蔓越莓。再来几个水煮蛋、橙子补充蛋白质和维生素。再来几个抹茶奶油球,调剂一下口味。

 


豆浆材料:原味豆浆一袋,去核红枣数枚,枸杞数粒,水适量


制作过程:


1.    九阳破壁免滤豆浆机和阳光豆坊原味豆浆原料准备好;



2.    入豆浆机中;



3.    加入几枚去核红枣和枸杞;


4.    加清水清洗两遍后,加入适量的清水;


5.    盖盖子,通电,预约8小时之后煮熟。这个可以根据自己的要求来调整预约时间。

 



好啦!香香的豆浆做好啦,再配上主食、水煮蛋、小点心、水果,一顿中西结合的营养早餐完成啦!开吃!





                                       
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