公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2474|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[原创经验] 鲍鱼扒竹荪蛋

[复制链接]

174

主题

-1

金豆

26

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
26
金豆
-1
鲜花
0
主题
174
帖子
261
注册时间
2014-11-11
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-3-7 23:29:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

-------------------------------------------------------------
竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。迎宾馆推出此品种后,每日定量推出,经常售罄,可见竹荪蛋丰富的营养价值是不可多得的美味佳肴。

材料:

竹荪蛋   6个    鲍鱼  10个   西兰花   适量  葱丝   适量   姜丝   葱末   适量   姜末   适量

 调味料:

A:鲍鱼汁 30克     白糖5克  老抽2滴(先尝尝如果鲍鱼汁偏甜就不需要加糖)

B:水淀粉(玉米淀粉10克+清水适量)
料酒    适量  高汤或清水半碗

 做法

1、准备材料。西兰花洗净,掰成小朵。鲍鱼洗净去壳。竹荪蛋洗净。
2、西兰花放入开水中、滴入几滴油、少许盐,焯水,捞起备用
3、竹荪蛋放入碗里,加入高汤或者清水,放入葱姜丝。
4、放入蒸锅中,上汽后蒸20分钟。
5、清水锅里加入少许料酒,将鲍鱼焯水一下。
6、炒锅内加油烧热,放入葱末姜末,爆出香味。
7、倒入事先调好的鲍鱼汁 A
,炒匀。
8、加入清水或者高汤,煮开后放入鲍鱼。
9、大火,用水淀粉勾芡,将汁收至浓稠,关火。
10、西兰花摆放在盘里,将竹荪蛋顶端切十字刀,摆放在西兰花里。
11、将鲍鱼放在竹荪蛋上面,淋上浓稠的汤汁即可。
-----------------------
1、竹荪蛋要蒸熟,再切刀,这样里面的汤汁不会流出来。 

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

68

主题

44

金豆

53

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
53
金豆
44
鲜花
24
主题
68
帖子
290
注册时间
2014-10-6
QQ
沙发
发表于 2016-3-7 23:40:27 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

69

主题

44

金豆

45

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
45
金豆
44
鲜花
16
主题
69
帖子
290
注册时间
2014-12-22
QQ
板凳
发表于 2016-3-7 23:57:09 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

79

主题

42

金豆

48

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
48
金豆
42
鲜花
15
主题
79
帖子
329
注册时间
2014-3-22
QQ
地板
发表于 2016-3-8 00:20:19 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表