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[原创经验] 玉米面馒头

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发表于 2016-3-8 13:51:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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自幼在北京长大,儿时的生活虽然有些艰苦,却又是点点滴滴值得回味。

 

那时,物质匮乏,吃粮食都要凭票供应。白米白面可不像现在这样随时能买到。所以家家户户的主妇都学会了精打细算过日子。

 

现在的饮食都是精米精面,反倒开始提倡吃粗粮了。一是补充多种维生素、矿物质,二是为了增加膳食纤维。却不知那些年玉米面是当时最为常见的粮食。

 

玉米面虽然营养价值高,但其粗糙的口感却不让小孩子们喜欢。于是妈妈便去电磨坊用电磨将玉米面磨成不同程度的成品。

 

粗糙的外皮用来喂家里的几只鸡鸭,稍大粒的玉米碴儿用来煮粥,再小点的碴儿用来蒸锅头,再细点的玉米面用来贴饼子、熬棒子面儿粥、或者和白面掺合着蒸两样面馒头。

 

那时北京很流行吃臭豆腐、酱豆腐。一个两样面馒头一掰,夹一块半块的酱豆腐,便是一顿早餐了。吃得倍儿香。

 

现如今,再这样吃恐怕也是难以接受了。但,两样面馒头,却是我家经常吃的。既有两种粮食的营养,又有白面的筋道和玉米面的略微粗糙。再就着点家常小炒,或者自制的腊肠,最后用剩菜冲一碗热汤,可以吃得肚儿满溜圆。

 

每天中午就我和老妈在家吃饭,所以我们娘儿俩就喜欢做些过去的吃食。今天的这道两样面馒头是老妈在头天晚上用老肥发的面。虽然我也会做面食,但我只会用发酵粉,这老肥我不会使碱,所以全凭老妈一人操作完成了。我只是将最后发好面的成品面团做个记录啦!

 


材料:玉米面和白面各一半,老肥一块,清水适量

 

制作过程:

 

1.    老肥发面的玉米白面团一块;



2.    按食用量分成等份后,揉成小圆球;



3.    放进面点机的蒸屉中,进行30分钟左右的二发,待面团是原来的1.5倍大小时,可以通电,按“蒸”程序,定时30分钟;



4.    时间到后,先焖5分钟再打开锅盖。


 

小贴士:

1.    不会用老肥,也可以用发酵粉来发两样面馒头,面粉用量可根据自家用量调整;

2.    蒸制的时间看馒头的大小来定;

3.    馒头蒸熟后先不要急着开盖,防止因骤冷而馒头表皮变皱。

 


 

馒头做好啦!来盘炒辣白菜,再切一盘自制的腊肠。真真的好美味!老北京的家常美味!



                                       
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发表于 2016-3-8 13:59:56 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-8 14:23:27 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-8 14:40:16 | 只看该作者 来自: INNA
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