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[美食分享] 三鲜豆角焖面

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发表于 2016-3-16 16:29:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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今天的午饭做了豆角焖面,

里面加了虾米、干贝、蘑菇,

好鲜美的焖面呀!



材料:豆角 (150克) 面条 (150克) 虾米 (10克) 干贝 (15克) 白蘑菇 (3个)

色拉油 (适量) 蚝油 (1勺) 甜面酱 (1勺) 生抽 (2勺) 砂糖 (半小勺) 料酒 (2勺) 香油 (适量) 葱白 (2根) 蒜头 (2瓣)

做法:

1、豆角洗干净用手摘成小段

2、虾米、干贝提前用黄酒浸泡

3、泡过的干贝同刀背碾碎

4、蘑菇切小片

5、起油锅爆香葱白、蒜末

6、先放入干贝丝,虾米炒

7、再放入豆角翻炒

8、再放入蘑菇片炒匀

9、加一勺甜面酱、蚝油、生抽、砂糖炒匀,再加入适量清水煮

10、我用的是干面,所以提前用开水煮软后捞出

11、锅里汤煮开后,把面条均匀铺在豆角上面,转小火加盖子焖

12、焖到汁水快收干时,淋上香油

13、搅拌均匀即可出锅


小窍门:

里面的配料自己调整,因为虾米、干贝还有各种酱,所以我没有加盐!




                                       
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