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[原创经验] 【不用照烧汁也能做照烧美味】照烧鸡腿

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发表于 2016-3-21 23:08:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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喜欢美食的朋友大概知道,看见美食图片就能想象得到它的色香味。当一段时间,照烧风靡的时候,于是我也跟风了~~~

话说做照烧鸡腿还是蛮简单的~~煎鸡腿也不用放油,煎至七八成熟,就倒入调好的照烧汁即可~~~~简单吧,O(∩_∩)O哈哈~ ~~~


  

【不用照烧汁也能做照烧美味】照烧鸡腿



原料:鸡腿3个,西兰花0.5个

辅料:盐1小勺,料酒1.5小勺,白胡椒粉1小勺,六月鲜红烧酱油4小勺,糖1小勺,清水适量

做法:

1、备好食材:鸡腿,六月鲜红烧酱油;

2、鸡腿洗净,用剪刀给鸡腿去骨,然后再鸡腿内侧横向切两刀,不用切断,切断筋即可;

3、鸡腿调入适量盐,料酒,白胡椒粉,混合均匀后腌制二十分钟;

4、取一个碗,调入适量六月鲜红烧酱油,糖,料酒,水;

5、炒锅烧热,不放油;

6、放入鸡腿下锅煎,鸡皮朝下;

7、鸡皮煎变色后,翻面,继续煎;

8、鸡腿煎至七八成熟时,倒入第4步调好的料汁;

9、大火烧开后,小火收汁;

10、西兰花洗净,调入适量盐,植物油焯水后,摆盘,将鸡腿放进盘里即可。


小贴士:

1、调料可根据个人口味自行调整;

2、煎鸡腿肉的时候不放油,鸡皮朝下即可。


                                       
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发表于 2016-3-21 23:22:38 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-21 23:58:44 | 只看该作者 来自: INNA
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