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带鱼高蛋白低脂肪非常营养我家女儿特别喜欢吃带鱼 平常都吃不辣的 今天我自己特想吃麻辣带鱼 征得女儿的同意 于是麻辣带鱼上桌了 女儿居然说还行,不是很辣,很香 今天分享的这个做法相对简单做出来没有腥味 很适合新手秀厨艺 来客做这道菜也是非常不错的 下酒下饭香香哒 原材料:【主料】:带鱼300克 【调料】:生姜一块、大葱一段、大蒜三瓣、辣椒粉适量、花椒粉少许、孜然粉适量、盐适量、淀粉适量、料酒少许 制作步骤: 1、准备好原材料。2、葱姜蒜切成片。 3、带鱼两面切开一些口子,便于入味。 4、带鱼抹上适量盐,倒入少许料酒,放入葱姜蒜,腌制半小时。(葱姜蒜要使劲挤一挤,将汁液挤出来腌制,如果时间充足,最好腌制两三个小时,这样入味更好) 5、去掉葱姜蒜,均匀拍上干淀粉。 6、锅烧热放入适量油烧到五成热时,下入带鱼煎到两面金黄。 7、撒上适量辣椒粉、孜然粉,少许花椒粉。 8、出锅。 小贴士:一、带鱼一定要将内脏以及覆膜清理干净,这样才不会腥; 二、腌制带鱼的时候葱姜蒜要尽量挤出汁液来腌制,尽量腌制时间长一点; 三、料酒的去腥效果不是特别理想,可以加点白醋和白酒去腥效果更好。 公众微信号:yezidexiaochu,文字和图片均属于原创,不够完美,但我会努力做得更好,感谢大家的支持!
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