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[原创经验] 咸菜春笋炒象拔蚌片

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发表于 2016-4-12 12:05:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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       周末去海鲜市场看见小象拔蚌特价,48元一个,我从来没有自己做过,所以决定买一个回家试一下!回家清洗的时候傻眼了,里面的内脏不夸张的说占了一半的分量,最后片好的肉只剩一点了!一般象拔蚌都是做刺身或者煮粥,我是觉得量太少了,所以决定用点咸菜春笋炒了!


主料: 咸菜 (80g)  春笋 (65g)   小象拔蚌 (1个)

辅料: 色拉油 (适量)   砂糖 (少许)   蒜瓣  (2个)   料酒 (5ml)   盐 (少许)    葱 (少许)     姜 (1片)            干辣椒 (2个)

做法:

1、买回的小象拔蚌

2、先把外面的壳去除

3、去除内脏,这个也忒大了吧!(据说这个可以用来煮粥的)

4、锅中煮沸水,放入洗净的象拔蚌煮10秒

5、把它外层的皮撕掉

6、把象拔蚌片成薄片,这个就是刺身,可以蘸芥末酱油吃了

7、用料酒和盐腌制一会

8、春笋焯水

9、切薄片

10、提前切好姜末、蒜末和干辣椒段,起油锅爆香

11、先放入咸菜翻炒

12、接着放入春笋片翻炒

13、加点盐和砂糖调味

14、最后加入象拔蚌片快速翻炒均匀

15、撒上葱花即可出锅


小窍门:

象拔蚌煮和炒都要快速,千万别老了


                                       
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发表于 2016-4-12 12:19:45 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-4-12 12:43:41 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-4-12 13:02:36 | 只看该作者 来自: INNA
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