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[原创经验] 蜜汁烤肉

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发表于 2016-4-22 16:31:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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周末大餐在家做 烧烤下酒菜自己整蜜汁烤肉吃了还想吃!

 

周末了,好不容易休息了,是不是不想到处走、到处跑,就想闷儿在家里睡个大觉、看看电视、玩玩电视、或者找几个好友侃天说地吧?

 

但是懒归懒,可不能亏待自己的肚子啊!

 

荤的素的,咱来几样,比外面下馆子经济实惠,而且味道也不差!

 

今天这道蜜汁烤肉,提前一晚腌上。如果临时起意想吃,怎么着也得腌3个小时差不多。用个小妙招,让肉更早入味儿,一点不耽误吃!

 

有亲说了,好吃是好吃,可是我没有烤箱啊!我在这儿想多说一句,烤箱还是买一个吧,平时做个烤肉、烤鱼、烤排骨、或者烤个小蛋糕小面包啥的,真方便啊!某宝上花个100多,就能给你送到家里来。而且烤箱是靠加热管来使食物成熟的,根本没啥辐射,放心用吧!

 


材料:带皮五花肉710克,蚝油50克,酱油50克,白糖10克,盐3克,黑胡椒粉2克,白酒20克,蜂蜜适量

 

制作过程:

1.      带皮五花肉清洗干净后,切成宽3厘米、长8厘米左右的长块

2.      肉块入盆中,根据口味倒入适量蚝油;

3.      倒入适量酱油;


4.      再撒一小勺白糖、盐、黑胡椒粉;

5.      倒入适量的白酒,白酒比料酒和黄酒烤出来的肉更好吃;

6.      充分拌匀,用小叉子将肉块叉洞,便于腌料汁深入到肉块中;腌好的肉蒙上保鲜膜,放在冰箱里冷藏几个小时入味,如果能腌一晚上那就更好了;如果着急吃,可以不时地翻动并且扎小洞;


7.      取适量的肉块入烤盘中,提前铺一张锡纸,这样清洗烤盘可就方便多了;

8.      入预热好的烤箱中层,200度,15分钟;


9.      从烤箱中取出烤肉,用刷子将腌肉汁涂抹在肉块表面,再将蜂蜜挤在肉块表面;

10.  重新入烤箱烤8-10分钟左右,出炉。

 

 

小贴士:

1.      肉块提前几个小时腌上入味,调料可以随口味来调整;

2.      为了便于肉块入味,可以将肉切小一点的块,用叉子扎洞,利于腌肉汁渗入;

3.      腌肉汁不要倒掉,刷在烤了15分钟的肉块上,继续烤,可以着色漂亮还有味道;

4.      蜂蜜抹在肉块上,虽然经过高温加热,其中的营养会流失很多,但是甜润的口感是其它调料所不能代替的;

5.      烤的时间和温度视自家的烤箱和肉块的大小来调整。

 

 



                                       
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发表于 2016-4-22 16:43:45 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-4-22 17:21:51 | 只看该作者 来自: INNA
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