公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2358|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 果香羔羊蝴蝶骨排

[复制链接]

163

主题

2

金豆

24

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
24
金豆
2
鲜花
0
主题
163
帖子
243
注册时间
2014-12-10
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-5-12 22:30:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               


嫩嫩的羔羊排, 

焦香脆口的表层, 

搭配酸甜可口的草莓酱, 

点缀酥脆的烤椰片, 

如果生活如此美味诱人, 

那么, 

Please Enjoy~



‍‍‍‍主料

蝴蝶骨 (6块)

烤椰片 (10克)

面包糠 (150克)

黄油 (50克)

橄榄油 (2勺)

蒜 (6瓣)

辅料

黑胡椒粒 (20克)

海盐 (20克)

草莓果酱 (5勺)

鲜榨柠檬汁 (1匙)


‍‍


蝴蝶骨洗净,晾干水分。

加入海盐,现磨黑胡椒,和橄榄油,揉搓入味。

面包糠加融化黄油搅拌均匀,铺盖在腌制过的羊排上。

放上一些蒜瓣。

入烤箱用225度烤10-15分钟,叉子可以轻易插入即可,拿出,静置5分钟。

草莓果酱加入鲜榨柠檬汁用榨汁机打成泥。

静置好的蝴蝶骨排撒一层黑胡椒粒,和椰片,淋上果酱汁即可。



小窍门:

1. 用高温烘烤可以快速成熟,中间还是嫩嫩的,用叉子可以轻易插入肉排时,就可以拿出烤箱静置了。 

2. 草莓果酱是我自己做的,超市里很多,但是没有自己做的口感好,而且果肉超级多,所以需要搅打成泥,如果你的是超市货,直接加柠檬汁搅拌就可以了。 

3. 面包糠加黄油,只要烤一烤,好吃的不得了,我这里这样做事为了给羊排增加丰富口感,所以不要铺的太厚了。

4. 详细菜谱:http://home.meishichina.com/recipe-264907.html



                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

94

主题

50

金豆

44

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
44
金豆
50
鲜花
11
主题
94
帖子
325
注册时间
2014-3-24
QQ
沙发
发表于 2016-5-12 22:37:42 | 只看该作者 来自: INNA
居然我一个一个字看完了
回复 支持 反对

使用道具 举报

67

主题

44

金豆

50

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
50
金豆
44
鲜花
22
主题
67
帖子
272
注册时间
2014-8-23
QQ
板凳
发表于 2016-5-12 22:59:03 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

81

主题

35

金豆

38

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
38
金豆
35
鲜花
10
主题
81
帖子
274
注册时间
2014-12-20
QQ
地板
发表于 2016-5-12 23:21:03 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表