pbip7131 发表于 2016-6-12 14:53:02

虫草花荷兰豆拌鸡丝


                                                <p><center><img title="DSC_0027.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/12/14657044637619.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0029.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/12/14657044641087.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0030.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/12/14657044661024.jpg"/></center></p><p>“虫草花”并非花,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。<br/><br/>泡发后带有微微的香气,口感滑脆。加上甜椒丝、葱白丝、荷兰豆丝,色泽鲜明,入口脆爽,加上味事达的纯味鲜,咸鲜味美。<br/><br/>很适合“好先生”下厨一显身手,慰劳慰劳辛勤操持家庭的好老婆。<br/><br/>材料:<br/><br/>鸡胸肉&nbsp;&nbsp; 1块&nbsp;&nbsp;&nbsp; 荷兰豆&nbsp;&nbsp; 30克&nbsp;&nbsp;&nbsp; 虫草花&nbsp;&nbsp; 10克&nbsp;&nbsp;&nbsp; 葱白&nbsp;&nbsp; 1段&nbsp;&nbsp;&nbsp; 红甜椒&nbsp; 1/2个&nbsp;&nbsp; <br/><br/>调料:<br/><br/>生抽&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;10克&nbsp;&nbsp;&nbsp; 盐&nbsp;&nbsp; 2克&nbsp;&nbsp;&nbsp; 鸡粉&nbsp;&nbsp; 5克&nbsp;&nbsp;&nbsp; 白糖&nbsp;&nbsp; 少许&nbsp;&nbsp; 橄榄油&nbsp; 10克&nbsp;&nbsp;&nbsp; 香油&nbsp;&nbsp; 10克<br/><br/>做法:<br/><br/>1、准备材料。葱白切细丝、红甜椒切细丝放入凉开水里浸泡15分钟去掉辛辣味,虫草花用凉水泡发3个小时左右。荷兰豆切细丝,开水里滴入几滴油和盐,快速焯烫,过冰水。<br/><br/>2、汤锅里放入清水,放入鸡胸肉,加入料酒,大火煮20分钟,盖盖焖10分钟,取出晾凉,撕成细丝。<br/><br/>3、鸡丝、虫草花、荷兰豆、甜椒、葱白,放入碗里。<br/><br/>4、加入盐、鸡粉、白糖、橄榄油、味事达纯味鲜、香油,拌匀。<br/>---------------------------------------------------------------------------------------<br/>1、虫草花可以用干的,如果是新鲜的虫草花,焯烫一下。<br/></p><p><center><img title="DSC_0016.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/12/14657045258330.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0015.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/12/14657045256852.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0018.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/12/14657045256467.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0019.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/12/14657045256644.jpg"/></center></p><p></p>                                       
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