Htkfxwgc 发表于 2016-8-2 18:08:43

自制酸奶


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701202313895.jpg" title="IMG_20151213_175410.jpg"/></center> &nbsp; &nbsp; &nbsp;酸奶营养丰富，对身体有很多益处，饮用酸奶可克服乳糖不适应症。酸奶可以降低胆固醇。酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。酸奶具有美容作用。</p><p>材料：牛奶2盒，酸奶菌粉1包，白糖适量，苹果适量，橘子适量。</p><p>做法：</p><p>1&nbsp;用开水将酸奶机内胆和盖烫一会，消毒。</p><p>2&nbsp;准备牛奶，菌粉。</p><p>3&nbsp;将牛奶倒入酸奶机内胆。</p><p>4&nbsp;加入菌粉搅拌均匀。</p><p>5&nbsp;放入酸奶机中。</p><p>6&nbsp;盖盖通电工作。大约8-10小时即可。一般晚上做早晨就好了。做好后放冰箱冷藏2个小时味道更好。</p><p>7&nbsp;将苹果去皮切小丁放入碗中。</p><p>8&nbsp;加入做好的酸奶，加点糖，橘子丁就可以吃了。</p><p>小贴士：做酸奶的容器一定要消毒。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701204714198.jpg" style="float:none;" title="自制酸奶.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701204734767.jpg" style="float:none;" title="IMG_20151213_175354.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701204766277.jpg" style="float:none;" title="IMG_20151213_175403.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701204778880.jpg" style="float:none;" title="IMG_20151213_175410.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p>                                       

国际物流2016 发表于 2016-11-24 17:07:40

看着就想吃啊~


天气越来越冷了，不过多久就要到春节啦，大家是不是要备年货了~

如有需要 移民搬家，私人物品运输，某宝代运的小伙伴们，欢迎咨询我~

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wenbuduan 发表于 2016-11-24 18:56:08

点赞了

morden 发表于 2016-12-1 17:11:21

{:5_138:}功夫好

Sevener 发表于 2016-12-6 18:49:11

好喝吗

奈何桥上戏孟婆 发表于 2016-12-8 19:42:07

好好吃的感觉

wulli 发表于 2017-8-14 19:21:08

点赞点赞

wulli 发表于 2017-8-14 19:23:43

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