多风采 发表于 2015-5-18 22:47:05

刚生完要喝粥，清淡为主。
一周后，可以开始补。

lixi19901223 发表于 2015-5-19 08:22:24

一般第一周就是各种粥，薏米红豆粥，小米粥，红枣粥等等，炒猪腰猪肝，吃点青菜。大鱼大肉的先不用上。

pity1115 发表于 2015-5-19 17:49:19

可以吃西瓜吗？喝绿豆汤可不可以啊？

浮生若成梦?╮彼 发表于 2015-5-19 23:58:00

清淡的粥，尽量少肉，肉汤第二周才开始的。红糖，蔬菜都可以加粥里。

abooooooo 发表于 2015-5-20 08:13:16

这个太寒凉了吧

莫言（傅） 发表于 2015-5-20 18:56:04

喝生化汤，还有就汤水

称霸东海 发表于 2015-5-20 21:47:25

这个完全可以否决了吧。。。都是很寒凉的食物耶

尹诺 发表于 2015-5-20 22:02:29

姜炒饭 生化汤帮忙排恶露

个人不是很喜欢月子不给吃青菜的莫名老规则，旁人可能没事，对本人真是大灾难。只吃肉不吃菜的感觉差透了，用脚趾头想想就知道后果如何，偏偏老人家坚持。到第二胎的时候我坚持吃青菜，我的身体自己知道，终于没出什么事故了。

~Limi多多~ 发表于 2015-5-21 00:43:07

我妈说头两周都吃的清淡点好 煲点清汤~不要油腻和浓汤~~青菜米粥将就着~~

hhhdsr 发表于 2015-5-21 03:37:38

这是要雪上加霜的节奏啊~~~孕妇生产本来就是虚脱，全身处于虚寒状态，最后生冷的东西还是不要碰的好 ~
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