方-______-勇 发表于 2014-8-17 10:55:34

刚查了一下您说的这个台湾广和的坐月子食谱，那里面需要的食材和药材澳洲都能买到吗？

itcwl 发表于 2014-8-17 11:20:34

哇 你还真敢喝啊~~
这些都是第三周的时候开始喝的，前2周是越清淡越好~~
好像之前有很多贴讨论过月子餐呢~~
希望你现在好起来了，我是伤口疼都不敢乱吃，连鱼汤都不能喝呢~

0℃訫 发表于 2014-8-17 16:27:57

都能买到，中国超市和中药房里就买全了，除了山药。当时我用的是甜菜头代替的

pingjiang999 发表于 2014-8-17 21:08:26

话说月子里在恶露排干净之前还是不要随便乱补,就按日常的吃饭,注意蔬菜水果和肉的搭配就行,另外比平时多喝点汤,其他的还是晚点再开动吧

非酷 发表于 2014-8-18 00:53:50

我没喝生化汤，就喝了点药膳汤就前一天中午晚上各喝了小半碗，第二天给我颜色了。今天没大出血，但像来月经第二天一样的血量，还排了好几块大血块，这算什么呢？

yoyo2012 发表于 2014-8-18 09:23:29

进补需谨慎啊

落叶seo 发表于 2014-8-18 18:34:05

安慰下，小心为上

sandy1008 发表于 2014-8-19 02:29:42

月子食谱哪里能找到，上面的东西这边能买到吗？

中旅-肖先生 发表于 2014-8-19 04:01:17

百度文库：台湾广和月子食谱。分两种，剖腹产的和顺产的。

东西华人超市和中药房都有，只有山药没有找到

中旅-肖先生 发表于 2014-8-19 10:23:43

Details please
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