lxb1101
发表于 2014-7-23 05:04:34
酸奶牛奶一起上，每天坚持晒太阳。我没吃钙片，抽了2次。
5⒋з.2.ㄧ
发表于 2014-7-23 12:17:40
医生也是建议我坚持喝牛奶、酸奶或者芝士条。
继往开来
发表于 2014-7-23 13:16:53
OB让我每天两杯牛奶一杯酸奶，应该提供所需要的钙。
czfngfu
发表于 2014-7-23 22:02:53
还需记得好天气的时候，多晒晒太阳，帮助钙吸收
尹诺
发表于 2014-7-23 22:26:20
抽过两三次，然后去买了钙镁片，但是没有按规定一天4片那么多，就一天两片，后来又抽过一次。。。现在天天早上一片cheese。。。再没有发生过，也不知道是cheese起了作用，还是钙镁片起了作用。
632956335
发表于 2014-7-24 09:43:53
多喝牛奶，多晒太阳
84180619
发表于 2014-7-24 21:36:00
我孕期小腿抽筋2次，验血结果什么也不缺，后来发现我伸懒腰时小腿才抽筋，所以我就控制自己伸懒腰，对我很有用没在抽过筋
websky20110101
发表于 2014-7-25 01:11:45
二胎我妈妈每天早上榨豆浆，一天两三碗，不再抽筋
--Ｍ_ｇ--
发表于 2014-7-25 10:44:11
腿抽筋根本没钙没半毛钱关系，抽筋大部分是因为缺乏锻炼，或者身位有问题。
李传峰
发表于 2014-7-25 20:45:46
今天midwife说小腿抽筋是缺碘。。。完全混乱了。