lk5158130
发表于 2015-5-16 22:19:48
因为跟着娃走，吃饭睡觉有规律了，所以身体也好了
po4tgnzl
发表于 2015-5-16 23:36:35
你那时候恶露来多久？我bb快三个月了，还是来血！做了scan说一切正常了！医生说估计是我的荷尔蒙降低了 会出血！你那时候是什么情况！
chen1381861
发表于 2015-5-17 10:28:51
我的娃也一岁多，没感觉身体多差，和以前差不多，连续暴走2小时没问题（不过跑步不行了好像，以前跑步1小时都不累的）。我觉得LZ不用慢跑，散步行走也可以的。我生了娃后就没怎么保养了，以前经常喝姜茶，八宝粥，泡脚，运动，这些都有用的，现在我也要开始重新泡脚姜茶啦，感觉挺好的。还有LZ可以试试素食为主，特别是生食。
sandy1008
发表于 2015-5-17 18:52:54
试试瑜伽，对女人不错，内分泌整个重新调节，就是时间可能需要长点，坚持下来有效果的。女人怕冷，一定要保暖！血气好了，很多问题就自行消失了
jmtom1
发表于 2015-5-18 02:40:23
好谢谢 我试验一下游泳
粉笔
发表于 2015-5-18 11:17:58
周末我们是一家三口去泳池，爸爸带孩子我就去游，我带孩子的时候爸爸去游，这样大家就都游到了。
张铏滘
发表于 2015-5-18 13:22:50
大家都说运动，可是中医说身体弱等于轮胎没有气，再运动只会损耗身体。首先要调理好身体...打好气！
humancom
发表于 2015-5-18 23:15:13
我也是快到三个月了才好。当时很担心，也是去看了医生，照了什么都好，医生说有些人就是恢复慢点。mm不要害怕，会没有的，不过有什么情况还是要去看医生。
6度小K
发表于 2015-5-19 09:36:06
是不是月子没有坐好没有休息好啥的啊，你看食补行吗，喝鸽子汤那些
lujie701
发表于 2015-5-19 18:30:32
宝三岁了，从生完就没胖过的人默默的飘过。中医看了，中药喝了都不长胖的