是不是白天不够累？ 应该训练自己睡。我家大宝像你们家宝宝那么大的时候也是睡觉困难，后天去了health check那边问了， 人家说训练自己睡，放到床上之后你就离开，估计宝宝会哭，你就算时间，一开始让他哭20秒，然后你进屋看看，拍拍，但是不要抱，等不哭了你就再出去，这次算时间是40秒，应该还是会哭，你就再进去拍拍，但还是不能抱。就这样时间一次次延长直到睡着。我当时大概训练了也就三五天，宝宝就能自己睡了，就算不自己睡也是可以自己玩玩然后睡着，大人轻松多了。楼主可以试试看。 小孩子都这么精力旺盛啊 22个月,估计要哭上2,3小时了 我家也是 越夜越兴奋 18个月 晚上绕着客厅跑，叫，跟他爸疯，不陪玩就哭，赖着你，抱住大腿，不给走。
我的办法是：只要你晚上疯玩不睡 ，我早上就6点给叫醒。不论是12点还是几点睡 一律6点叫醒，我发现只要早上醒的早，加上午觉不给睡超过1小时 晚上必然乖乖7点 最迟8点睡觉。然后每天就按这个时间点走。你可以试试。不过有时候大人精力不好，早上要睡懒觉没有叫宝宝起来的话，那又恢复成12点睡觉。。。唉 白天不够累，拉去外面遛两公里就成了。 我家的25个月，一样样。九点半上床，折腾到快十一点才睡着。早上九点起来，中午也折腾到快三点才睡着，快五点起来。现在天黑的早，下午根本没有时间出去运动阿。
我也有责任，想睡懒觉，不想六七点把他叫起来
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