论坛 › 家庭亲子 › 求助，一个人带娃，右手腕痛的直接不能动了，怎么办？

乆ジ厷紸 发表于 2014-6-29 10:24:24

我有一阵子痛的筷子都拿不了，握笔都不能握，药也不管用，然后突然又好了

the76612 发表于 2014-6-29 14:49:47

不用老抱着，用推车

szumjeff 发表于 2014-6-29 17:45:01

没法子，尽量少抱娃，少用力。休息一阵就会好。我当时也是这样。

安网科技 发表于 2014-6-29 18:16:05

抓住 哈哈 我跟你一样是肩胛骨那儿疼 疼的手都抬不起来 看physio看了三月了终于好了 这些都是新妈妈的通病 只能少抱孩子 多注意姿势 加上针对性运动
可以去看Gp 会给你care plan 就是5次free physio

xyy_xx 发表于 2014-6-30 03:25:06

抹扶他林。我那时候连撩头发都抬不起来，你说多严重吧。上厕所提裤子两分钟搞定。后来我爸在国内问好多医院，我在这边也找人按摩，都没用。最后怀着试试的心态抹的扶他林，好了！！

wangjun123 发表于 2014-6-30 09:05:24

记住别打封闭，你住哪，如果离的进我给你送两支，

turgun 发表于 2014-6-30 17:21:11

手的话可以用姜皮煮水，趁热用来泡手

白毛浮绿水 发表于 2014-6-30 18:49:03

腕管炎，嗯，尽量少抱，慢慢就会好。热敷或者抹点云南白药喷剂，扶他林都有用。

/mg持之以恒 发表于 2014-7-1 05:19:53

真心感谢啊，我住悉尼sutherland shire这边，MM你呢？我过去拿就行的。

tairgee 发表于 2014-7-1 12:09:15

少抱，非抱不可时尽量用胳膊承力
我当时看GP了，然后去做物理治疗，挺管用的

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