东方整形医院 发表于 2014-8-28 23:24:15

油炸的黄飞鸿还是不要吃了。坚果也要适量

因为里面有fat, fat也会造成血里的糖无法进入细胞

websun01 发表于 2014-8-29 09:17:03

楼主对饮食控制一无所知啊。坚果类也是要计入碳水化合物份数的，炸花生你这个情况是绝对不能吃的。糖尿病人不是按包装上的糖来看的，是按你每天摄入的碳水化合物包括所有人体会转化成糖的食品，比如牛奶，水果等，来计算的。你这么早就已经有这个问题，而且是空腹血糖有问题，一定要认真对待。生完孩子也要很认真检查和控制饮食。因为二型糖尿病最怕就是空腹指数出问题。

萍水相逢蜕变 发表于 2014-8-29 19:46:52

不吃了。。。。这两天就都不吃了。。。。。

1379270383 发表于 2014-8-30 05:09:49

你这个很好啊！还是说打了胰岛素以后得结果啊？！

gzymq 发表于 2014-8-30 08:00:50

没有打胰岛素，就靠饮食控制。下周六就是预产期了，希望生好之后就没有血糖问题了。

uy8jj5tm7tu 发表于 2014-8-30 14:29:52

那你控制的太完美啦！怎么做到的？介绍一下经验？有加餐吗？我现在基本上是3大餐，2小餐！晚上都不带加餐的！

战网机器人 发表于 2014-8-30 23:54:07

我发现晚饭吃得油腻也会影响空腹血糖。

天使圣剑 发表于 2014-8-31 07:12:10

可是奇怪的地方就在于，晚上吃东西的时候我还是挺注意的！就最近这两周开始，空腹开始乱蹦达！太不听话啦！我一直吃饭都挺注意的！~能吃蔬菜就吃蔬菜的！~

冭过兲眞. 发表于 2014-8-31 08:54:53

你晚饭都吃的什么，几点吃的晚饭？加歺分别是几点和吃什么？

路过outsider 发表于 2014-8-31 19:37:24

我基本上是7点多测空腹，20分左右吃早饭；10点半左右加餐，12点多午餐，15点30分左右加餐，晚餐是18点左右吃！~然后就不加餐啦！晚饭基本上都会有蔬菜沙拉，然后就是一点点主食，还有就是炒菜，有时候如果油大的话，就会再过过水的！我现在很喜欢吃肉，所以一周基本上会吃几次牛排或者是烤肉的。。。。。。
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