流年逝水 发表于 2015-4-1 02:39:56

我160+而已啊

chinamazha 发表于 2015-4-1 13:39:30

所以不打算节食的，但是也没有放开肚皮穿啊，正常一日三餐而已，不知道柔都是怎么长出来的

翼づ飞翔 发表于 2015-4-1 20:52:25

不知道是什么时候回复的，不过一年后是比以前更瘦了

ljdx123 发表于 2015-4-2 07:03:35

同问，有什么运动适合哺乳期做啊

jdyuxp12 发表于 2015-4-2 10:06:45

已兩年了还沒恢复...

◆SmilЁ 发表于 2015-4-2 17:20:59

没运动或者节食，体力还是不如以前。半年也许可以吧，听说很多人半年后突然好了，我也在期待这一刻。

jdyuxp12 发表于 2015-4-2 23:36:37

马上也是快三个月 体重已经恢复 身材的话 肚子腰围还没有恢复

fqeq2002 发表于 2015-4-3 04:37:15

喂奶期间我完全对自己的身材持放任态度，不管了，不吃没奶啊。宝宝满一岁断奶以后用了两个月减肥，回复怀孕前体重，又用了四个月再减掉4公斤。

至于体力啊腰膝酸软这种问题，唉，我可能用了一年才恢复吧，生完以后简直了，腰疼，尾骨疼，还漏尿，大约一年才好

孤独尊者 发表于 2015-4-3 16:12:31

娃5个半月了 体重已经比怀孕前还轻
我妈天天念叨我：还好是亲妈来照顾，要是婆家来，人家得以为你被虐待:dizzy:

5⒋з.2.ㄧ 发表于 2015-4-3 23:13:48

还有一个苦恼，我发现生完孩子连脚都撑大了，以前的鞋子都穿不进去了
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