借帖请教一下，我家的女宝， 刚刚6个月大，体重接近8公斤。按照SOS上的清醒放进Cot里，一般自己闹一会（10分钟）之内就能自己睡着，7pm到7am，中间10点左右Dreamfeed， 半夜2点左右她会自己醒来，我喂好之后直接扔进cot里她能睡到7am， 中间即使是4点左右醒了，也能很快重新入睡。不过我最近发现，她早上起来7am的那顿奶吃的不好，似乎是不饿的样子。请教一下，我是不是应该给她把2点的奶戒了？
还有我家小宝也是白天猫睡的厉害，9成的时间都是自己入睡，1个cycle以后醒来自己在cot里玩一会就开始哭。我现在实行的政策是醒来了，除了吃奶和辅食的时间，其他时间就是在爬行垫上玩，她自己不想玩了，我就拉着她得手手脚脚做运动。请问亲我这样的办法能行吗？会不会让她过劳啊？
因为我们开始这个新的加辅食后的Routine才几天，我是不是应该让她多适应几个星期，并且戒掉猫睡以后再考虑给她戒2点得夜奶？其实让我起来多喂她一段时间2点的夜奶，我也无所谓，就看什么样的Routine对我更好。多谢你了，睡眠达人
对了，还有一个问题，我家宝宝有时候小睡1个小时，就醒来，然后自己在Cot里玩，很开心，这个时候我是应该去抱她起来呢还是去拍她让她继续睡啊？还有如果拍到了吃奶的时间了，我是应该继续拍到她睡着了，过10分钟再叫醒吃奶呢，还是直接吃奶呢？问题很多，麻烦您了
我可不是睡眠大人 只不过从小我家白天就是睡不好。我说说自己想法吧。
1，早晨不好好吃肯定是晚上吃太多，我家4个半月就这样，我让她哭了2天戒了夜奶。戒哪个都可以，我会选择戒df，然后她醒了喂一次，观察几天，如果早上吃的ok就继续喂，早晨还是不好好吃就戒夜奶。6个月应该很快就不需要夜奶了。
2，如果她醒来精神充沛 睡觉不闹 没有频繁夜醒 那就是没有过劳，你现在做法就没问题。
3，猫睡未必戒的掉，和晚上夜奶也没有关联，不需要等。
4，睡一个小时已经不是猫睡 抱起来玩玩 到时间吃奶
我不会建议家长戒夜奶，孩子可能这段时间有点厌奶而已。你可以试试两点那顿逐渐减少奶量，观察孩子反应试试。七点那顿不要减少奶量，无论吃不吃都给定量。
我不会让孩子在cot玩。醒来不睡立即离开床，让孩子明白床就是睡觉，不要把睡和玩混淆。这样做，孩子一到床就明白你的意思，很重要哦。白天的话，我觉得孩子偶尔睡少点早起床没有问题，晚上就不行，一定坚持孩子在该起床时间之前只能睡觉，睡不着也要睡，不睡也不能玩。这点很重要，不然孩子就会越起越早了。如果白天，孩子睡的时间少于作息，一定要很细心观察孩子累的程度，通常孩子在下一次睡觉点前已经足够累需要送睡，你错过了，按点才送睡就过劳了，孩子就变成很烦躁，老哭闹不肯睡。很多人以为孩子太精神其实是过劳。
她早上倒是不常早醒，但是她午睡早醒已经困扰我很久了。比如她第一觉早醒了，我抱她起来玩，那下一觉之前她肯定就困了，为了不让她过劳，我就要提前开始她第二次小睡。这样的话，她在晚上7点之前又要困的，7点到7点的作息就做不到了。请问是我弄错了吗？谢谢你的回答
恩，清醒时间过长也会导致猫睡吗？
我家的也有同样问题，白天睡不长所以还不到下次睡的时间就困了，只能提前睡，所以以前的作息又都打乱了……同问
请问一下，宝宝不舒服的时候应该怎么做？本来我家小宝的习惯还是很好的，上周她打完疫苗发烧了，我就抱着她睡了两件，然后她不抱就不睡了。谢谢
我觉得你的误区是按书本作息来找孩子作息的规律。书本是死的，人是活的，这个方向错误啦。我倾向于先找到孩子作息的规律，再慢慢调整到适应家长自己的作息。书本作息最具参考价值的是每次小睡的间隔时间，不是一字不差的照搬。
你孩子早上到底什么时候起床？他晚上到底什么时候已经累到应该去睡？晚上睡觉是不是连续的整觉？搞清楚这些问题，再来看白天小觉的长短，才能说明问题。我自己的原则，白天以喂奶为主，重点是孩子吃的够不够。晚上以睡为主，重点是孩子睡得足不足。很神奇的一点，孩子晚上睡得越足，白天睡得越好。你好好再观察一下。