~Limi多多~ 发表于 2015-4-19 11:32:29

Skim milk 糖分高？每天都喝

46313205 发表于 2015-4-19 19:14:19

这就是为什么糖妈不容易长体重的原因，因为每天只能少食多餐。而且carb吃得少多吃粗粮真心不涨肉。

±2°C 发表于 2015-4-20 00:25:08

嗯嗯 唯一安慰就是生完瘦身比较快了.....

sopholi 发表于 2015-4-20 01:26:39

空腹很正常。 oats吃了会生糖快，我那个糖尿病医生说的。
我早饭都吃一片全麦面包加花生酱，一杯2%fat的牛奶。
我宝宝出生才2866g.

安网科技 发表于 2015-4-20 04:57:56

嗯嗯 学习了~~~~ 我还是少吃oat好了  

金卯刀博客 发表于 2015-4-20 07:12:47

你们饭后两小时，<7.5就可以吗，，，我去，RNSH要求<6.7.我每天饭后暴走1小时，基本都在5-6之间。。要是7.5都不用走路了。。医院差别怎么这么大。。

onlyhome 发表于 2015-4-20 11:35:22

姐妹，我是1小时<7.5啊~~&nbsp;&nbsp;两小时 6.7估计也算合理了

Ｔrendㄨ创始 发表于 2015-4-20 17:39:24

dietician建议说吃sprcial K的advantage 你试试看

八人 发表于 2015-4-21 00:15:56

&nbsp;&nbsp;可以试试哦

gj6tty 发表于 2015-4-21 03:45:13

阿，一个小时你就要验一次阿？我是两小时验要求7以下
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