1.韩国料理的小菜那些泡菜啊色拉啊能吃吗？不能吃，所有饭店里预先准备的冷菜都不能吃，高风险。
2.午餐肉能吃吗，垃圾食品
3.榨菜酸菜酸杠豆？可以炒熟了吃，但是要少。
4.火锅，火锅为什么不能吃啊 。怕没完全烫熟
5.我习惯上班泡一个日本茶袋喝一天，是不是也不能喝了，大家平时只喝水吗？茶会影响铁的吸收，孕期最后演变都会缺铁贫血，再一喝茶，加重了。
6.最重要的是能不能吃辣啊，我好喜欢吃女神老干妈。。尤其是酸辣和麻辣。最好不要，孕期本来就容易上火，便秘，吃了加重。
7.牛奶是要煮开了喝吗？A2煮开了还有营养吗。。不用
8.fish market那种冰鲜海鲜能直接吃吗还是回家煮一煮。绝对不能，必须煮熟煮透
9.麻辣烫能吃吗简直是我的最爱，加点醋想想口水就流下来啦 不好。
10.泡面能吃吗。。不好
11.怀孕能按摩吗？一直以来都有腿酸背酸的毛病，定期去按摩，是要停掉吗？能，但要找专门的可以给孕妇按摩的人，要有资质的。乱按要出事的。
11.暂时还没有想到但肯定会再想起来的
老老实实的过一段健康的生活吧！
我懷老二比較沒有戒口，泡面吃了不少，現在很自責
我也吃泡面。。。。当时一到周末就想吃
没有戒辣的，吃过好多次火锅了，是在管不住嘴。但是泡菜不吃的，牛奶只是微波炉热热就喝。
谢谢楼上我回血慢慢加分
fish market的海鲜我是指虾和螃蟹已经是熟的放冰上面的那种，也不能吃吗？
1.韩国料理的小菜那些泡菜啊色拉啊能吃吗？ 不吃，做过饭店，告诉大家色拉菜就水冲冲，很怕没洗干净
2.午餐肉能吃吗。不吃，腌制品，罐头食品都不吃，有亚硝酸盐
3.榨菜酸菜酸杠豆？ 同上，不吃
4.火锅，火锅为什么不能吃啊。火锅在自己家吃，涮的时候涮熟点
5.我习惯上班泡一个日本茶袋喝一天，是不是也不能喝了，大家平时只喝水吗？ 尽量喝白水吧
6.最重要的是能不能吃辣啊，我好喜欢吃女神老干妈。。尤其是酸辣和麻辣。 老干妈别吃啦，尤其最近爆出大量召回
7.牛奶是要煮开了喝吗？A2煮开了还有营养吗。。 微波炉打到温的就好，或者买个小奶锅热奶到温
8.fish market那种冰鲜海鲜能直接吃吗还是回家煮一煮就是煮熟的虾蟹放冰块上的。 回家煮，以防不干净
9.麻辣烫能吃吗简直是我的最爱，加点醋想想口水就流下来啦。弄干净弄熟就好
10.泡面能吃吗。。孕期吃过几次
11.怀孕能按摩吗？一直以来都有腿酸背酸的毛病，定期去按摩，是要停掉吗？觉得问题不大
11.暂时还没有想到但肯定会再想起来的
一、避免类foods to avoid
1、不熟的鸡蛋：未做熟的鸡蛋含有大量细菌（沙门氏菌），易诱发发烧、呕吐和痢疾。
2、寿司：未做熟的寿司同样含有大量致病细菌。
3、未高温杀菌的饮品。
4、某些鱼：大部分包含利于婴儿大脑开发的物质，但是少数鱼包含可影响婴儿神经系统的污染物（贡）。这些鱼包括：剑鱼、鲨鱼和方头鱼等大型鱼。鱼中都含有汞，每周食用不超过12盎司约0.34kg的鱼。低汞鱼包括鲑鱼（salmon）, 鲶鱼（catfish）, 鳕鱼（pollack）, 虾（shrimp）和罐装的轻金枪鱼（canned light tuna）。
二、适量类fine in small amounts, but don not go overboard
5、咖啡：一天一杯。
6、富含硝酸盐食物：培根和香肠。
7、苏打饮料。
8、奶酪：采用高温灭菌奶制成的奶酪是安全，否则仍然是不安全的，建议全部避免。
9，未做熟的蔬菜，未洗净的蔬菜。
10、豆芽
总结，每天吃不同的东西，就可以避免危害。最后一句是精华。
那个最好再煮一下，和coles的熟虾一样，因为你不知道它有没有和生鲜的东西放一起过。如果不巧含李氏菌和沙门菌，那么对孕妇危害是极大的。至于你说的其他东西，我觉得煮熟后偶尔吃都没有问题哒。
关键就是不能保证店里预备的即食 食品是否安全。尽量不要去店里吃自助餐之类的。
高温消毒或者冷冻一段时间都可以杀菌，可是这些食物预备好之后，在店里存放一定时间很可能受到污染。普通程度的细菌还是符合食品安全的，所以店里照样可以卖，大家也都买了吃，顶多是拉肚子。孕妇就是怕遇上那么1%的可能。
说实话，我当初也吃过soft serve就两口，提心吊胆了好几天直到某天刚好做了B超没事。
soft serve l是像麦当劳里头的冰激凌吗？