338382 发表于 2014-10-12 04:18:16

挠挠宝宝动了会重新进入sleep cycle 这就是wake to sleep 你可以搜搜看

朱重义 发表于 2014-10-12 10:12:57

十个半月还是两觉比较好。

nphn 发表于 2014-10-12 14:07:53

7.00左右起床，八点前早饭，9.30上午茶，11.30 中饭， 12.30奶， 午觉到两点， 3.30下午茶， 6.00 晚饭，7.15喝奶睡觉。

我儿子一岁多其实还需要睡两觉的，去幼儿园没办法才变成一觉的。老是觉得他睡眠不足。

uid9yt5mnq 发表于 2014-10-13 00:57:18

睡一觉时间就不够了呢
如果睡一觉
7点起床，11-12.15 nap 1
下午觉4点以前不可能，放下去玩然后哭，折腾半小时睡半小时，然后8点半之前睡不着啊

happy5210 发表于 2014-10-13 11:55:16

我记得我家十个半月的时候中间清醒时间是三个小时左右。一般7.30早上起，10.30-12.00上午觉，然后下午3.00-4.00 再一个小觉，然后晚上 7.15左右肯定睡了。

jz641268 发表于 2014-10-13 16:37:52

我家现在每天晚上睡觉时间是7点半-7点。

然后上午10点左右一觉。下午3点左右一觉。

幼儿园阿姨说很难放她入睡。还经常躺在那边跟睡隔壁的小宝宝讲话。。。。
昨天在幼儿园被叫做chatter box...因为一直自己哇啦哇啦的在讲话。。。

我周末在家的时候也经常搞不定第二觉。躺床上不肯睡，哇哇哭。放在推车上。推了半个小时以上都不睡。。。愁死了。。

Mc_Mix-忖长 发表于 2014-10-14 00:48:18

每个小孩子确实都不同啊 我们6个月清醒时间就3小时啦 而且从来没有传说中2小时的觉，你家是属于能睡的宝。

guangming11 发表于 2014-10-14 03:10:31

你家这个很简单 早晨10点睡 现在以前如果睡2小时 那么11点半叫起来 看看下午能不能睡。如果还是不够困就再缩短。你家小朋友这才是2-1的第一步呢，现在要是愁后面才更头大。我们家现在是早晨1小时下午半小时，已经没法再缩短了，就这样晚上睡的还越来越晚，昨天我就只让她睡了一觉

路过outsider 发表于 2014-10-14 13:54:03

万一他醒了怎么办 我们家睡觉巨清醒 每天粑粑一上班 他就跟着起床了 自己一个房间 也是不管晚上几点睡

wyqihw 发表于 2014-10-14 15:33:31

是不是爸爸吵醒了啊
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