我也是早餐不好控制，加上我早餐之后就得开车上班，也没有时间运动。医生说孕期糖尿病的情况就是空腹喝早餐不好控制，是正常的。如果不行，就加胰岛素，没什么的。
真奇怪，我是空腹和早餐比较好控制，早餐后也不运动，直接开车上班。午餐和晚餐稍稍多吃一点，即使运动40分钟，都会超。
看来每个人都不一样。
我这里要求早晨空腹小于5。3 餐后2小时小于6。8
饭后出去走，走个半小时一个小时，血糖就下来了
一般是午餐和晚餐后血糖高。30周多一点就用胰岛素了。那时是只要吃一点主食，血糖就高。因为我基本上不吃肉，所以吃很多菜和水果。
吃水果啊，我现在都基本不碰水果，糖份高，吃了还没有满足感，改成吃好多好多蔬菜。
不吃肉肉，优质蛋白质怎么办？我的医生说，蛋白质长胎不长肉，糖份和碳水长肉不长胎。
我昨天去看OB，带了我的小本子去的。我一个礼拜基本上3，4天空腹都会超，5.0-5.5之间。反而3餐2小时后超的很少。一个礼拜也就最多超2次午饭，大部分都在5.5-6.5之间。OB说这样控制就可以了。空腹超一点不用太在意。很多时候是由于晚饭后血糖过低，睡眠中出现了低血糖，肝脏反而会排出糖来支援身体。建议睡前可以吃半个苹果或者半杯牛奶。但要是不饿不想吃也没关系。主要还是看3餐之后是否能控制住。
空腹要求多少啊？我看的医生说空腹5.5以下
我去看糖尿病的医师要求我空腹5以下，但我的OB觉得我超到5.5 都ok。