arpg1985
发表于 2014-9-19 19:40:18
金色猕猴桃最近卖的好贵，我也喜欢吃
happy5210
发表于 2014-9-19 21:41:46
便秘根治的最好办法就是大量喝水，其他的就是吃高纤维食物。
ddfjhj
发表于 2014-9-19 23:30:44
每天吃一个香蕉好像效果也不错
tt8bj
发表于 2014-9-20 00:35:18
对 多吃蔬果 绝对不便秘
bboyhong
发表于 2014-9-20 11:16:28
Plus 2litre water
路过outsider
发表于 2014-9-20 16:19:33
改吃blackmores+spatone。不过糖妈后期基本不吃吃水果，还是费劲。
落叶seo
发表于 2014-9-20 19:48:53
正好需要，谢谢
chssd
发表于 2014-9-21 00:25:54
猕猴桃是正解！
jamiezhao
发表于 2014-9-21 04:18:41
同意！猕猴桃确实挺好的。最近在补钙，有一点BM的感觉，多吃水果就好多了。prune juice也是好东西呀，但感觉对我太强力了 不经常用
翔盛保温：徐
发表于 2014-9-21 05:45:27
血糖高 每餐吃糙米 自然就不便秘了