wzqf5844 发表于 2014-12-2 05:41:07

豆豉尖椒回锅肉


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14048197693524.jpg" title="3.jpg"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/1404819804814.jpg" title="4.jpg"/></center></p><p></p><p><strong>&nbsp;材料:</strong></p><p></p><p>猪后腿肉,苦瓜,尖椒,郫县豆瓣,老抽,白糖,盐,大葱,豆豉,</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/1404819819405.jpg" title="201.jpg"/></center></p><p>1.&nbsp;&nbsp;将放入冷水锅中,煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却</p><p>2.&nbsp;&nbsp;后腿肉凉透后捞出切片</p><p>3.&nbsp;&nbsp;大葱切段、姜切成末</p><p>4.&nbsp;&nbsp;苦瓜斜切成片</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14048198326973.jpg" title="202.jpg"/></center></p><p>5.&nbsp;&nbsp;尖椒切段</p><p>6.&nbsp;&nbsp;炒锅烧热,不放油,直接切好的后腿肉,将后腿肉爆出油,盛出待</p><p>7.&nbsp;&nbsp;锅中倒掉多余的油,留少许余油,下郫县豆瓣酱,干豆豉,姜葱煸炒</p><p>8.&nbsp;&nbsp;炒出香味后,将尖椒段放入翻炒</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14048199863091.jpg" title="203.jpg"/></center></p><p>9.&nbsp;&nbsp;将后腿肉倒回炒锅,翻炒均匀</p><p>10.&nbsp;&nbsp;并往锅中调入老抽半勺、料酒1勺翻炒均匀</p><p>11.&nbsp;&nbsp;将苦瓜片倒入锅里翻炒均匀,视需要调盐即可</p><p></p><p>--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p><p>1.滚水下锅煮后腿肉,原汤冷却后再切片。<br style="margin: 0px auto; padding: 0px; color: rgb(64, 64, 64); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/><br style="margin: 0px auto; padding: 0px; color: rgb(64, 64, 64); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>2.爆油时间长短就看个人喜好,喜欢软糯就爆短些,喜欢干香就爆久一点,我爆得比较干香;<br style="margin: 0px auto; padding: 0px; color: rgb(64, 64, 64); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/><br style="margin: 0px auto; padding: 0px; color: rgb(64, 64, 64); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>3.干豆豉、生抽都有咸味,是否需要调盐,看口味</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14048200271770.jpg" title="5.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/8/14048200396589.jpg" title="6.jpg"/></center></p><p></p><p></p>                                       
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