x2tg6f23 发表于 2015-4-13 17:34:45

南瓜甜花卷


                                                <p>&nbsp; 南瓜的功能：1解毒；2保护胃粘膜、帮助消化；3 防治糖尿病、降低血糖；4消除致癌物质。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061830808578.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061830811228.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="3.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061830822523.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="4.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061830847603.jpg"/></center></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主料：蒸熟南瓜（去皮）200克，普通面粉450克。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 辅料：酵母6克，白砂糖30克。</p><p><center><img title="5.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061833233818.jpg"/></center></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.南瓜去皮，隔水蒸熟，称好200克。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.加普通面粉450克，酵母6克，白砂糖30克，倒入面包机搅拌成面团（18分钟），盖上湿纱布，发酵2倍大小。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3.再次面包机搅面团18分钟.</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.称好每个50克面团，搓成条，约24厘米长。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5.从中间起，绕在一起，像麻花一样。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6.依次做好13个麻花花卷。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7.分2层放入蒸锅。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;8.静至30分钟（二次发酵2倍大小）。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;9.大火蒸10分钟，焖3分钟即可。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>                                       
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