无糖的法棍面包
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130326903321.jpg" title="IMG_2924_副本.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130326889432.jpg" style="float:none;" title="IMG_2922_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130326936788.jpg" style="float:none;" title="IMG_2929_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130326966783.jpg" style="float:none;" title="IMG_2930_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130327022912.jpg" style="float:none;" title="IMG_2937_副本.jpg"/></center></p><p></p><p>做法式面包法棍还是第一次，主要是觉得法棍不甜不香干硬不如台式甜面包入口绵软香甜。这次是跟着飘儿老师学做法棍，首先上网恶补了一下法式面包的做法，有了初步的印象后再做起来就得心应手了。</p><p>原料：高粉200克 低筋面粉50克 盐 3克 酵母 3克 冰水 150克</p><p>制作过程：</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/1413032886100.jpg" title="IMG_2900_副本0.jpg"/></center></p><p>1. 将配方中的原料放入面包机桶内混合均匀，加入凉水，在搅拌桶里搅拌成面团。</p><p>2. 将面包桶取出，上盖潮湿布， 面团在室温里25-30°做基本发酵，发酵至两倍大小。如为春秋冬季就直接在面包机内发酵。</p><p>3. 基础发酵完成后，再次搅拌至扩展阶段，用手撑开可以拉出薄膜。</p><p>4. 面团取出分割，用手向中间窝折几次放一旁初醒10分钟。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130329451873.jpg" title="IMG_2904_副本0.jpg"/></center></p><p>5. 将面团擀成长方形。</p><p>6. 由上1/3处下折，边折边压</p><p>7. 将面团掉个头再将上1/3向下折，还是边折边压</p><p>8. 再将上1/2向下折，压紧</p><p>9. 再折压一次后搓成长棍。</p><p>10.烤盘垫油布，放上搓好的面棍。</p><p>11.醒发至原体积2倍大时，用利刀一定要锋利划上几刀。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130330149216.jpg" title="IMG_2914_副本0.jpg"/></center></p><p>12.烤箱220度预热，入烤箱前喷水，中层烤30分钟。期间每隔10分钟在喷水一次。</p><p>13. 外脆里软，久违了的麦香，好久没有闻到这个味道了。</p><p>贴士：</p><p>1. 这个法棍面包烤制是要用蒸汽烤箱的，家庭制作没有必要买那烤箱，就喷水吧，其实也没起多大作用，我倒是觉得，要是经常做法棍到是可以找些小石子放在一个烤盘里，插在烤箱底部提前放进烤箱烤热，往石子上浇水产生蒸汽那要比喷水效果好，只是突发奇想没有实践过。</p><p>2. 若是三伏天可加冰水，因为是用面包机搅拌的面团，面包机的温度高，用冰水可以防止过度发酵影响口感。</p><p>3. 折压面团的时候要用力压，压紧，一定要将里面的空气排出来。</p><p> </p><p> </p><p></p>
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