【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇
<p></p><p><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154427523.jpg"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center></p><p></p><p>花牛突然好想吃烤蘑菇，去超市买了杏鲍菇。本想用金针菇的，想想太没创意，没意思。哈哈，就是这么任性<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154427524.gif" type="face"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center></p><p>上次试用的山茶油真是不错，这几天拌冷菜都用它，今天用来拌蘑菇，加上些孜然和辣椒粉，来个烧烤味的杏鲍菇。老爸晚上回来下酒真是不错滴呢<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154427525.gif" type="face"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center></p><p></p><p><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154429526.jpg"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center></p><p></p><p><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154430527.jpg" width="690" height="458"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center></p><p></p><p>微波版更方便，而且现在都是光波炉；有烤肉或烤菜的选择。之前花牛的烤箱烤面包有点辛苦了，今天就让烤箱休息吧，哈哈！</p><p></p><p><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154432528.jpg"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center></p><p></p><p>香烤杏鲍菇（微波版）：</p><p><br />材料：杏鲍菇两根、洋葱1/4颗</p><p></p><p>调味料：辣椒粉、孜然粉各适量、盐1/4小匙、生抽1大匙、有机山茶油1大匙、黑胡椒粉适量</p><p><br /></p><p><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154433529.jpg"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center></p><p></p><p>1.杏鲍菇洗净后一分为二，用手撕成小条；洋葱切碎末；一起放大碗内；</p><p></p><p>2.依次放辣椒粉、孜然粉、盐、山茶油、生抽；拌匀后腌制20分钟；</p><p></p><p>3.腌好的蘑菇条铺在烤盘上，微波炉选择“烤肉键/烧烤键”，15分钟出炉。</p><p></p><p>4.最后撒上少量黑胡椒即可。</p><p><br /></p><p><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154435530.jpg"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center><br /><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154437531.jpg" width="690" height="458"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center><br />花牛啰嗦：</p><p></p><p>1.喜欢芝士的朋友可在上面加芝士碎。</p><p></p><p><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154439532.jpg"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center></p><p></p><p>营养小贴士：</p><p>山茶油营养丰富，含不饱和脂肪酸。其中油酸82%，亚油酸11%，所含的茶多酚、皂甙、鞣质有抗氧化剂，消炎的功效。其中角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。</p><p></p><p><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154441533.jpg" width="690" height="458"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center><br /><br /><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/25/20150925154443534.jpg"alt="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇"title="【试用团：健康好油——禾然有机山茶油】微波版香烤杏鲍菇" /></center><br /></p><p></p><p></p><p><br /></p>
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