简单的酸奶水果沙拉
<p><p><center><center><img title="酸奶沙拉 105.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287533412471.jpg"/></center></center></p>酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，并且还可有效降低胆固醇、抑制肠道内病菌的繁殖等，，，酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。<p><center><img title="酸奶沙拉 107.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287533422547.jpg"/></center></p><p><center><center><img title="酸奶沙拉 105.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287533412471.jpg"/></center></center></p><p>材料。</p><p>酸奶，草莓，猕猴桃，芒果。</p><p>做法。</p><p><center><img title="酸奶沙拉 094.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287536032664.jpg"/></center></p><p>1，水果备用。</p><p><center><img title="酸奶沙拉 097.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287536045257.jpg"/></center></p><p>2，盒装酸奶备用。</p><p><center><img title="酸奶沙拉 096.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287536054670.jpg"/></center></p><p>3，草莓切块。</p><p><center><img title="酸奶沙拉 098.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287536107590.jpg"/></center></p><p>4，芒果去皮切块。</p><p><center><img title="酸奶沙拉 099.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287536258391.jpg"/></center></p><p>5，猕猴桃去皮切块。</p><p><center><img title="酸奶沙拉 100.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287536267189.jpg"/></center></p><p>6，一起放到碗里。</p><p><center><img title="酸奶沙拉 102.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287536289731.jpg"/></center></p><p>7，加入酸奶。</p><p><center><img title="酸奶沙拉 104.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/11/14287536304187.jpg"/></center></p><p>搅拌均匀即可。</p><p>峰儿话语。</p><p>各种水果这么做都很好。。也可以改变水果的口感。。</p></p>
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