西洋参雪梨清凉饮
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/14354518677583.jpg" style="float:none;" title="20150627_170431.jpg"/></center></p><p> 夏日，总想喝点清凉的饮品，以解暑热。西洋参雪梨清凉饮，大家不妨试试。西洋参属温性，每天含上1、2片有温补气的作用，夏日吃点也不会上火，红枣、枸杞有补血的功用，雪梨润喉滋阴，蜂蜜可以改善饮品的口感，防便秘。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/143545186859.jpg" style="float:none;" title="20150627_170643.jpg"/></center></p><p> 原料：西洋参3片 红枣4枚 枸杞4克 雪梨半个 蜂蜜2小勺 清水250克</p><p> 步骤：</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/14354519458898.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="1" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/14354519472021.jpg" title="2" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center></p><p>1、原料：雪梨、红枣、西洋参、枸杞、蜂蜜。</p><p>2、雪梨取一半，切成碎，盛装在食用塑料袋中，放冰箱冷冻室，用时取出即可。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/14354519488996.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="3" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/14354519492123.jpg" title="4" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center></p><p>3、锅内到入清水，加入本洋参，可以浸泡一会儿。</p><p>4、加入红枣，开火，大火烧开，再小火煮10分钟。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/14354519506920.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="5" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/14354519521880.jpg" title="6" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center></p><p>5、将锅内汁水装入杯中，待温度降至温热时，加入蜂蜜、枸杞。</p><p>6、从冰箱取出雪梨，取适量加入杯中，搅匀，即可饮用。</p><p>清清凉凉的西洋参雪梨饮做好了，补气补血滋阴，很适合女性朋友饮用噢。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/28/14354519448025.jpg" title="7" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; float: none;"/></center></p><p>小提示：西洋参片和红枣要多煮会，让它们的营养尽可能多的释放出来，蜂蜜要等水的温度降低后再加入，否则会破坏蜂蜜的营养。蜂蜜的添加量随个人喜好，也可以换成冰糖。</p><p></p><p><br/></p>
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