88后吴大维 发表于 2016-2-21 23:06:23

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~雷笋炒蛏子


                                                <p><center><img title="P1220614_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/21/14560572297717.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1220614_副本_副本1.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/21/14560572337846.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1220614_副本_副本2.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/21/14560572368258.jpg"/></center></p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/21/14560572392562.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1220605_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/21/14560572425356.jpg"/></center></p><p></p><p>食材：雷笋、蛏子（已清洗焯水）、香葱、豆豉酱</p><p>调料：生抽、盐</p><p>做法：（1）将雷笋剥壳切去老根清洗一下，放在案板上切成片，待用。</p><p>（2）将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。</p><p>（3）烧锅倒油烧热，下入焯好的雷笋和蛏子翻炒一下。</p><p>（4）接着，加适量的生抽、加适量的盐、加适量的豆豉酱调味炒匀。</p><p>（5）然后，搁入香葱，即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="P1220614_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/21/14560572735498.jpg"/></center></p>                                       

nc0791 发表于 2016-2-21 23:22:33

{:4_117:}

blfxdsh 发表于 2016-2-21 23:41:03

{:5_131:}

落叶seo 发表于 2016-2-21 23:58:28

好吧，我是来打酱油啊
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