weiqihrb.cn 发表于 2016-3-27 23:09:12

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~毛豆炒雷笋


                                                <p><center><img title="P1240357_副本_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/27/14590800534180.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240357_副本_副本1_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/27/14590800546907.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240357_副本_副本2_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/27/14590800582765.jpg"/></center></p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/27/14590800592763.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240347_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/27/14590800614674.jpg"/></center></p><p></p><p>食材：毛豆、雷笋、红椒（已清洗切开）</p><p>调料：盐、味精</p><p>做法：（1）将毛豆剥壳淘洗一下，待用。</p><p>（2）将雷笋剥壳切去老根清洗一下，放在案板上切成片。</p><p>（3）接着，将淘洗好的毛豆和切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后，捞出。</p><p>（4）烧锅倒油烧热，下入焯好的毛豆、雷笋和切好的红椒翻炒翻炒。</p><p>（5）然后，加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="P1240357_副本_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/27/14590803303857.jpg"/></center></p>                                       

东道达人 发表于 2016-3-27 23:18:38

这个帖子感觉还行

dzmaster 发表于 2016-3-27 23:36:14

{:5_130:}

88v39 发表于 2016-3-28 00:04:02

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