显丽—枫之缘
发表于 2015-7-7 11:03:59
是的，虽然不好吃，但是效果的确和大米不一样
lsjkd
发表于 2015-7-7 11:54:43
真的不好吃，团了两袋自己吃，吃得很慢，宁愿pasta，满满一碗也不会超
找寻幸福
发表于 2015-7-7 19:17:20
和普通米做法一样啊
上犹生活网
发表于 2015-7-7 19:43:47
糙米GI也不高，要是吃得惯的话。
流年无殇
发表于 2015-7-7 20:54:51
小米，黑豆，玉米都是粗粮啊。
aoaoaoaoao
发表于 2015-7-7 23:23:38
荞麦面可以
13541998866
发表于 2015-7-8 07:43:50
我把白米和印度米对半一起煮，效果好又不难吃
大海龟
发表于 2015-7-8 15:12:46
可能我是少数觉得basmati米好吃的人了
冷月华霜
发表于 2015-7-9 02:39:52
看来印度人没糖妈，真幸福
joingjay
发表于 2015-7-9 06:10:19
其实这米多加点水煮软一点也没那么难吃